提高精子質(zhì)量的有效方法

　　提高精子質(zhì)量的有效方法？【宜賓正漢男科醫(yī)院院】專家介紹：精子是男性生育的基礎(chǔ)，精子質(zhì)量的高低對男性的生育有著非常重要的影響，如果男性的精子質(zhì)量差的話，女性就不容易受孕，即使能夠懷孕也會由于受精卵質(zhì)量差，出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)等情況。下面我們請專家介紹一下提高精子質(zhì)量的有效方法，希望對大家有所幫助。

　　宜賓正漢男科醫(yī)院的專家介紹說，提高精子質(zhì)量的有效方法有以下這幾種：

　　1、少去桑拿房：睪丸產(chǎn)生精子需要在一定的溫度下進(jìn)行，如果男性經(jīng)常進(jìn)行桑拿浴的話，就容易影響到精子的產(chǎn)生以及存活，從而導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量下降。

　　2、注意鍛煉身體：在生活當(dāng)中男性朋友還要注意鍛煉身體，這樣對于精子的質(zhì)量也會起到好的作用，但是要注意的是，在運(yùn)動的時候不要過度，以免影響都精子的產(chǎn)生，造成相反的后果。

　　3、飲食調(diào)節(jié)：在日常的飲食當(dāng)中，男性朋友要注意飲食的健康，多吃一些高蛋白的食物，以及貝類食物，補(bǔ)充精子產(chǎn)生所必需的營養(yǎng)元素，提高精子的質(zhì)量。

　　4、戒煙：吸煙不但會影響到精子的產(chǎn)生，還會造成已經(jīng)生成的精子死亡，出現(xiàn)畸形等，因此男性朋友要注意戒煙。

　　【推薦技術(shù)】宜賓正漢男科醫(yī)院推薦——中西醫(yī)結(jié)合生精功能激活療法

　　宜賓正漢男科醫(yī)院針對無精癥的治療而研創(chuàng)的“中西醫(yī)結(jié)合生精功能激活療法”生精功能激活療法針對睪丸生精功能的生理特點，綜合了內(nèi)分泌、性激素、經(jīng)絡(luò)學(xué)、生化學(xué)、受體學(xué) 等系列醫(yī)學(xué)理論和治療手段，通過內(nèi)分泌調(diào)理、激素治療、生化功能強(qiáng)化以及經(jīng)絡(luò)治療等藥物和物理綜合手段，實現(xiàn)睪丸的生精能力的再生。該療法的突出特點是：中醫(yī)和西醫(yī)理論相結(jié)合， 傳統(tǒng)和現(xiàn)代治療手段相結(jié)合，內(nèi)在和外現(xiàn)原因綜合治療相結(jié)合。對于臨床上常見的少精、死精、弱精、無精等導(dǎo)致的男性不育的治療有著非常顯著的效果。在2007年在上海舉辦的男科男科難 點熱點疑難問題專題研討會上，宜賓正漢男科醫(yī)院專家的這一技術(shù)做了推廣交流，得到了知名不孕不育專家的一致好評。

　　【溫馨提示】：以上就是“提高精子質(zhì)量的有效方法”的相關(guān)介紹，若您還想了解更多的詳細(xì)內(nèi)容，您可直接登錄宜賓正漢男科醫(yī)院官網(wǎng)在線專家免費(fèi)咨詢。

如有更多男科困擾和問題，掃描下方二維碼（或搜索微信公眾號：ybzhosp）專業(yè)醫(yī)師為你排憂解難。